تعداد حرکات جادویی
همچنین در ۳ ولوم سی دی های تنسگریتی که از شرکت تولتک آرتیست پخش شده است تعدادی حرکات جادویی شرح داده شده است
به نظر من حرکات جادویی کتاب اثری به مراتب بیشتر دارد وتعداد آنها نیز خیلی بیشتر است.
همچنین در ۳ ولوم سی دی های تنسگریتی که از شرکت تولتک آرتیست پخش شده است تعدادی حرکات جادویی شرح داده شده است
به نظر من حرکات جادویی کتاب اثری به مراتب بیشتر دارد وتعداد آنها نیز خیلی بیشتر است.
این حرکت هم دقیقا مثل حرکت قبل است قفط با پاها حلال ماه
می کشید
این حرکت باعث می شود که مناظره درونی راحتتر متوقف شود
۱.ابتدا تمام وزن خود را روی پای راست قرار داده سپس با پای چپ دو نیم دایره (مانند شکل مقابل) کشیده و سپس این حرکت را به صورت برعکس(فلش های عکس را برعکس کنید) یعنی از پشت پای راست با پای چپ شروع به کشیدن دو نیم دایره کنید
۲. حرکات ذکر شده را با پای راست نیز انجام دهید
دنیا اینطور و آنطور خلق شده است ٬ تنها برای اینکه ما با خود راجع به هستی آن اینطور یا آنطور فکر می کنیم و حرف می زنیم.
دون خوان می گوید که پس از اینکه یک سالک یاد گرفت چگونه مناظره ی درونی خود را متوقف کند ٬ راه عالم ساحری بر وی باز می شود
تولتک ها چند روش را برای متوقف کردن گفتگوی درونی پیشنهاد می کنند:
تنفس با شکم
تنسگریتی
درست راه رفتن یا بسط تصویر
گوش دادن به صداهای جهان
همچنین برای متوقف کردن دنیا باید به نقطه ی گسست رسید
این حرکات باعث افزایش آگاهی ٬ سلامتی و شادابی ٬ و افزایش قابل توجه انرژی می گردد .
تمام حرکات جادویی (کتاب حرکات جادویی) در مطلب پیشین وبلاگ (اولین پست) به زبان انگلیسی
قابل دانلود می باشد .
همچنین این وبلاگ به بررسی حرکات جادویی و آموزش تعدادی از آنها خواهد کرد.